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054偶遇


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  看到立在原位的大鼓,钱怡蓁舒了一口气。

  还好,没有把大鼓打坏。

  她却没有发现明玚的手顿了一下,然后在光幕上记录了一串数字。

  “接下来,我们先做第一组动作。”明玚一边说着,一边在光幕上打开他写的锻炼计划。

  钱怡蓁配合明玚,按照他的锻炼计划来。

  两个小时后,钱怡蓁放下手里的哑铃,用手背擦了一下额头上的汗水。

  “今天到此为止。”明玚关掉光幕说。

  钱怡蓁疑惑地问:“这种锻炼真的有用吗?”

  感觉一套下来都是一些力量练习以及一些有氧锻炼,跟普通健身锻炼没什么区别。

  “现在不能下结论,要等几天才能看到结果。”明玚从口袋里拿出D家的蓝莓薄荷糖,“你需要重新熟悉身体的力气,这些基础动作应该能帮助你快速的适应你现在的力气。”

  钱怡蓁将信将疑,她这种情况应该没有人遇到过,现在只能走一步看一步了。

  *

  半晚,南山市机场。

  宋星洲悠闲地坐在VIP候机室里的沙发上,开着光幕等待着运送从Y国设备的飞机到达。

  这时,一名穿着深灰色西装的中年男人走过来,恭恭敬敬地对宋星洲说:“宋少,您等的飞机已经抵达,正在卸货,大概还需要等半个小时才能完成。”

  宋星洲关掉光幕,抬起头对那名中年男人说:“我能去看卸货吗?”

  中年男人愣了一下,然后立刻说:“当然可以。”

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  “接下来,我们先做第一组动作。”明玚一边说着,一边在光幕上打开他写的锻炼计划。

  钱怡蓁配合明玚,按照他的锻炼计划来。

  两个小时后,钱怡蓁放下手里的哑铃,用手背擦了一下额头上的汗水。

  “今天到此为止。”明玚关掉光幕说。

  钱怡蓁疑惑地问:“这种锻炼真的有用吗?”

  感觉一套下来都是一些力量练习以及一些有氧锻炼,跟普通健身锻炼没什么区别。

  “现在不能下结论,要等几天才能看到结果。”明玚从口袋里拿出D家的蓝莓薄荷糖,“你需要重新熟悉身体的力气,这些基础动作应该能帮助你快速的适应你现在的力气。”

  钱怡蓁将信将疑,她这种情况应该没有人遇到过,现在只能走一步看一步了。

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  “今天到此为止。”明玚关掉光幕说。

  钱怡蓁疑惑地问:“这种锻炼真的有用吗?”


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